Tankens kraft/The power of thought

Jag tror mycket på tankens kraft. Tror man på sig själv så kan man uträtta stordåd.
Men jag tror på motsatsen också. Gör man saker som man tycker är roliga och intressanta och trivs med så blir man bra på dem, och då förändras tankarna till det bättre.
Och gör man något tillräckligt länge så blir man bra på det. Det här kan bli både en nedåtgående spiral och en uppåtgående spiral. Så se till att inte fastna i den nedåtgående spiralen, som jag satt fast i många år. Jag tänkte att jag inte var tillräckligt bra på någonting så jag gjorde inte någonting. Och gjorde jag till äventyrs något så kom jag på en miljon förklaringar till varför det inte räknades.
Det var först när jag träffade min snart före detta man som detta förändrades. Han insåg att jag var deprimerad, han fick mig att söka hjälp, han mer eller mindre tvingade mig att göra saker när jag helst ville äta chips och sova. Och jag kämpade emot, med näbbar och klor. Jag ville äta chips och sova! Men han gav sig inte. Han fick mig att tänka om, tänka nytt, ifrågasätta. Det var ofta både jobbigt och smärtsamt. Men det behövdes.
Tyvärr hade denna i mångt och mycket fantastiska man egna problem och vi lyckades inte hålla ihop vår relation. Men jag kommer ändå vara evigt tacksam för det han gjorde för mig, när ingen annan kunde!
Nu är jag i en uppåtgående spiral. Visst kommer negativa tankar ibland och ibland halkar jag ner några pinnhål. Men tendensen är upp, upp, upp, upp. Jag tänker oftast inte längre "jag kan inte". Jag tänker "tja, man kunde ju prova i alla fall". Och ju mer jag provar desto mer upptäcker jag att jag kan! Vilket får mig att vilja prova ännu mer!
Så nu springer jag, jag virkar, jag målar och jag skriver. Jag till och med vågade starta en blogg utan att tänka att "det är väl ingen som är intresserad av att läsa om mitt tråk-liv". Det är det kanske inte. Men jag skriver ändå. För jag tycker det är roligt!
Men om det nu är så att ni faktiskt tycker att det är intressant att läsa detta, så kommentera gärna, så jag vet. För hur det än är, hur stark man än blir, så är det alltid trevligt med feedback!



I Believe in the Power of thought. If you Believe in your own abilities you can do anything.
But I also Believe in the opposite. If you do things that you Think are fun or interesting and like you'll get good at them, and then your thoughts will change for the better too.
And if you do something long enough you will get good at it. This can become both a downward spiral and an upward spiral. So make sure you don't get stuck in the downward spiral, where I was for years. I thought I wasn't good enough at anything so I didn't do anything. And if I did do something I came up with great explanations as to why that didn't count.
It wasn't until i met my soon to be ex-husband this changed. He realised I was depressed, he made me seek help, he more or less forced me to do stuff when all i wanted to do was sleep, and eat chips. And I fought him, oh I fought him. But he didn't give up on me. He made me think differently, think new, question Everything. It was often both hard and painful. But it was needed.
Unfortunately this in many aspects fantastic man had some problems of his own and we did not manage to keep our relationship together. But I will be forever grateful to him for what he did for me, when nobody else could.
Now I'm in an upwards spiral. Of course I have negative thoughts sometimes and sometimes I slide downwards. But the general tendency is up, up, up. I mostly don't Think "I can't" anymore. I Think "oh well, I could at least try". And the more I try the more I discover that I can do!
Which makes me want to try even more.
So now I run, I crochet, I paint, I write. I even mustered the courage to start a blog without thinking "who wants to read about my boring Life anyway". Maybe noone. But I'm Writing anyway. Because I Think it's fun!
But if you should Think this is interesting then feel free to comment, because I still want to know. Because after all, no matter how strong you get, it's always nice with some feedback!