Jag hatar löpband:)
Jag skulle göra ett MAF-test. Tänkte att det var bäst att göra på ett löpband då det är enklare att hålla reda på tid och sträcka och puls och alltihop. Så jag gick ner till jobbets löpband.
Jag hittade rätt snabbt rätt fart och puls och låg där i ca 5 minuter. Sen blev jag så uttråkad att jag slutade... Jag var inte trött eller andfådd eller någonting jag var bara så sjukt uttråkad.
Ska ut och springa långlöp imorgon (när dottern är på födelsedagskalas) också och ville spara på knäna som jag känner av lite sen onsdagens 21 km.
Men den största anledningen var - jag hatar löpband!
Nåja, ska ändå på jympa i eftermiddag:)
I hate treadmills!
I was going to do a MAF-test. Thought it best to do on a treadmil to make it simpler to keep track of the time and distance and strength and all of it. So I Went down to the treadmill at work. I pretty quickly found the right speed and pulse and kept it up for about five minutes. Then i got so bored that I stopped... I wasn't tired or out of breath or anything, I was just deadly bored.
I'm gong for a long distance run tomorrow (while my daughter is at a birthday party) too and wanted to save my knees that are still a bit sore since Wednesday's 21k.
But the main reason was - I hate treadmills!
Oh well, going to jympa this evening anyway:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar