Diet vs träning / Diet vs training

Jag har alltid tyckt att det är ju enklare att banta än att träna, då måste man ju liksom inte GÖRA något, bara äta lite mindre! I onsdags, när jag sprang en halvmara medan dottern var i skolan, liksom bara så där för att jag kände för det och för att jag visst inte, upptäckte jag, tycker det är så långt längre. Ser redan fram emot nästa vecka när jag ska försöka springa lite längre till...
SÅ det här med att träna tycks inte vara något problem längre. Det är dessutom tur att jag inte har all tid i världen för då hade jag lugnt övertränat, fått löparknä, gett upp, slutat springa helt, gått i ide...
MEN summan av lasterna tycks vara konstant för nu har jag så svårt att sluta ÄTA! Man blir hungrig av att träna och mat är ju så GOTT! Särskilt mat som inte är så nyttig. Jag äter nyttigt OCKSÅ. Men inte bara...
SÅ trots att jag älgar runt i halva kommunen går jag just nu UPP i vikt.

Och eftersom jag har börjat försöka sluta med antidepressiva och det står i all info man kan hitta om det att då ska man var SNÄLL mot sig själv. Så äter jag lite choklad till...

Håhåjaja, får ta tag i det där efter nyår eller så. :)


I've Always felt that ti's easier to diet than to work out., because then you don't really have to DO something, just eat a bit less! Wednesday this week when i ran half a Marathon while my daughter was in school, like, just because i felt like it and because i, I discovered, don't Think that's very far anymore... Already looking forward to next week when i'm gonna try to run further.
So this training thing doesn't seem to be a problem anymore. It's actually LUCKY that I don't have that much time to do it because then I would over train, get runners knee, give up, stop running completely, hibernate...
BUT it deems the sum of the vices needs to be constant, because now I find it hard to stop eating! Training makes you hungry and food tastes so GOOD. Especially unhealthy food... I eat healthy TOO. But not only...
So, despite of running around the whole county I'm right now GAINING WEIGHT.

And since I've started to try to stop eating antidepressives and it says in all info you can find that you're then supposed to be KIND to yourself, I'm eating some more chocolate.

Oh well, gonna have to deal with that... after new years or so...